|
| 24.05.2002 |
TEAMофей, ты как, без плана нагрузок с дозировками?? ;-)) Короче, 10 мин разминка ( с растяжками, но не до конца), потом ещё 20 мин побегать в лёгком темпе (это чтобы нхловцев завтра не особо пугать физикой). В конце водные процедуры. Пульс замерь на глаз :-) |
|
|
|
Всем до завтра. Пошел режимить |
Teaмофей Конечно же сегодня желаю тебе на лавке посидеть !! |
Ты куда смотришь ???? Ты почему не запретил играть в футбол за другие команды до матча ? А если мы потеряем ценного игрока ? :) Teaмофей Удачи тебе завтра, лучше в запасе просиди ! |
Пожелайте мне ничего до завтра не сломать:-)) |
Понятно,значит сегодня тоже не светит ;-)))) |
|
Всемогущий...Это слово с двойным смыслом...Мы-то высокое займем,а вот вы можете и об*********** ;-) ;-) |
Но я услуг не оказываю.Готовлюсь ;-) Тренер! А секс можно?)))))) ...Мы как в сборной Польши,или как у всех остальных? ;-)))))))))) |
Мы то не подавимся , посмотрим , что вы будете делать в этом сезоне со своим Ламотом. Пускай ваша команда займет высокое место , но не выше нашего всемогучего САЛАВАТА ЮЛАЕВА . Удачи !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
Наоборот,так наоборот ;-) |
|
|
|
Шарик возьму...Он,правда,не особо хорош,но для разминки - вполне ;-) Только вот не знаю...Насчет насоса ;-) |
У нас таких проблем нет :-) |
Началась психобработка :-))))) |
Монстер, это не проблемы, это счастие и возможность поиграть между собой... :)... не забывай об этом :) |
С красно-белым красно-белым! :-) Виртуально-мысленно на расстоянии буду болеть за вас завтра. Удачи, удачи и удачи всем играющим! Ну и мастерства там, техники; второго, третьего, четвёртого... дыхания; сознательности до матча и немного бессознательности - после... :-)) P.S.: Хто там к психологу? :-) Обращайтесь! Может ещё не всё потеряно и надежды есть... :-) Короче, запишите меня там в психологи. КРАС69, и ты тоже? Хорошо....., тогда я займусь индивидуальным консультированием :-)) |
Психическая устойчивость нужна всем спортсменам.Основой её служат волевые качества,в особенности выдержка и самообладание.Здесь же остановлюсь ещё на некоторых положениях формирования её в соревновательных условиях. Первое-психическая устойчивость возникает под влиянием окружающей среды.Чем меньше обращаешь внимание на неё тем устойчивее психика. Второе-необходимо перейти на новое восприятие внешних воздействий,сбивающих психическую устойчивость. Третье-фактор резкого взвинчивания нервного воздействия у спортсмена(ответственность,сильная конкуренция,ажиотаж вокруг соревнования) выбивает спортсмена из привычного хода его боевого настроя.Можно принять валериановой настойки ,но это помогает слабо.Необходимо,чтобы сам спортсмен утвердился в правильной позиции-выходя на старт,отбрось всё мешающее и борись ради самой борьбы. Четвёртое-припсихической атакой соперника приследуется цель сбить с настроя на высокий результат.Необходимо недопускать реагирования себя на них,понимая их смысл и значение. Пятое-психическая устойчивость определяется сознанием и довольно изменчива на протяжении не только нескольких часов ,но и минут.Малейшее отступление от привычного и специально сформулироанного в мыслях может резко повлиять на устойчивость и работоспособность. Если необходимо подробнее,то я могу. |
|
|
Вперед, Спартак!!!!! |
Ватсон, много желающих - ваши проблемы ;-) |
|
Кто вам сказал что вы дома играете? Дом для вас это сша и Канада. Так что заказывайте гостиницу, самолет и т.д. И у вас дома мы выйграем второй раз-:) |
